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所沢から名古屋までは片道４〜５日を見ればいいと思います。
自転車旅行の経験がそれほど多くないのであれば、国道1号は
使わないでいきたいところですが、東海道でいくには国道1号は避けて
通れないところです。したがって、まずは東京に出た上で、
国道246号で沼津まで沼津から静岡まで国道１号線、静岡から
焼津まで国道150号、焼津漁港を通り過ぎた時点で県道を使用して
国道1号線に復帰、あとは国道1号で名古屋までという道路が比較的
安全です。道中、静岡市清水区で国道１号のバイパス道路しか
道路が使用できない場合がありますが、併走して自転車道があります。
そちらを使用して静岡市街地まででるといいでしょう。
あと関東に雪でも積もらない限りは雪は心配する必要はありません。
意外と2月はこぐと暖かく、衣服を脱いだり着たりの調整が忙しく
なると思います。
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